2024年1月

さわ元気チャンネル
【歯周病予防】女膝(じょしつ)のツボにセルフお灸

皆様、歯の定期検診してますか?私はかかりつけの歯科医院から半年に1度ご案内をいただくのですが、サボってしまって1年に1回くらいしか行ってないです・・・。そんな方、多いのではないでしょうか? 毎日歯磨きするように、今回ご紹 […]

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さわ元気チャンネル
【ゴースト血管】あなたは大丈夫?【血流観察モニター】

ゴースト血管は当院にもある血流観察モニターで目視することができるんです。ゴースト血管対策のイチオシが「シナモン」。カラダを温める効果で知られているシナモンの意外な効能をご紹介します。

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さわのから元気
過去の辰年を振り返る

辰年、60歳年女でございます。生まれ年の1964年と2021に2回も東京オリンピックが開催された年、感慨深いなぁと思います。私的には、過去の辰年を振り返ると政治や流行ったものの中でも、流行った歌は瞬時でその時代の行動や気 […]

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さわのから元気
【新年の抱負】書き初め

新年に筆で書くと身も心も引き締まるのし、その時間が好きです。ご参加くださった方々の新年の抱負をお聞きすると、全員前向きな言葉ばかりなんです。皆さんから刺激を頂き「さぁ私も頑張ろう」と思いました。書初めの様子をどうぞご覧く […]

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