2024年8月

2024年8月31日

コロナ後遺症はなかなかしぶとい。2年前にコロナに初感染してそれ以来、呼吸のしにくさに悩んでいる私。日常生活を送る分には問題ないのですが、ちょっと長く歩く時なんかに痛感します。これまで、呼吸改善に向けて様々なことをやってき […]

2024年8月21日

足のほてり族の佐和ですが、今年は、なんと足のほてりで眠れなかった日が1日もないんです。その理由を自分なりに考えてみました！昨年までと今年とで違うことは３つ！ストレッチふたつと靴下！足のほてりの原因や症状は人それぞれではあ […]

2024年8月16日

久しぶりの動画更新です。それには訳が・・・。そうです。動画冒頭でも話しておりますが、二人ともコロナに感染しておりまして、症状は軽かったものの、外出を控えたり、喉が本調子でなかったりで・・・で撮影のタイミングを逃しておりま […]