【コロナ後遺症】息苦しさが治らない鍼灸師が呼吸リハを試す【プチリラク】

コロナ後遺症はなかなかしぶとい。
2年前にコロナに初感染してそれ以来、呼吸のしにくさに悩んでいる私。
日常生活を送る分には問題ないのですが、ちょっと長く歩く時なんかに痛感します。
これまで、呼吸改善に向けて様々なことをやってきました。例えば、呼吸苦を改善するストレッチ、ツボ押しなど。
セルフケアで少しずつ改善してきてます。
まだ完璧ではなく、日々何か、いいセルフケアはないか探していたところ
私の目に留まった商品がこちら！
プチリラク！
ヒラハタクリニックの先生の動画を見て、是非使ってみたいと思い購入したものです。
継続して使ってみます！