【ストレス】ツボ押しで対策！内関・合谷・百会の押し方
ストレスというのは目に見えないから厄介・・・。私はスマホやパソコンに長時間向き合うと、必ず首がこり、目の奥が痛くなります。その痛みはストレスの要因になり、自分では対応しようのない不安定な天気が続いたり、気温の寒暖差が激し […]
【セルフお灸】目の使いすぎでショボショボする時にお灸したい２つのツボ
アシスタントFちゃんはパソコン講師。レッスンを受けた生徒さんの多くが、レッスン後に「目がショボショボする」というセリフをおっしゃるということで、今回はその対策のセルフお灸をご紹介します。もれなく私も「目がショボショボする […]
【LINEスタンプ発売開始】佐和鍼灸院のLINEスタンプができました！
なんと、自分のスタンプ、作っちゃいました。いや、正確に言うと、作ってもらって笑、発売開始となりました！自分のLINEスタンプが作れて発売できるなんて、夢にも思わなかったし、考えたこともなかった鍼灸師佐和ですが、夢のような […]
【薬膳】本格的な薬膳ランチを食べて学ぶ鍼灸師
今回は、大分市内に新しくオープンした薬膳カフェ「Sea boat」さんにお邪魔して撮影させていただきました。東洋医学と薬膳は深い関わりがあることは知っており、以前から少し独学をしていたものの、なかなか日常にと入り入れると […]
鍼灸師がせんねん灸ショールームに行ってみた！【博多プチ旅行】
ゴールデンウイーク明けに、アシスタントFちゃんと博多に日帰りプチ旅行に行ってきました。ショッピングやお食事を堪能して、旅の最後を締めたのが「せんねん灸ショールーム博多」。ここは、以前から気になっていて、何かのタイミングで […]
【朝活】こだわりが詰まりすぎのみんなの愛用調理器具
アシスタントFちゃんが主催する、月に一度の異種交流会の意味合いを込めた朝活に参加しました。今回は、5月開催の朝活の「こだわり調理器具」の内容をご紹介しているのですが、アシスタントFちゃんと振り返っての雑談は大盛り上がり！ […]
【筋活】健康寿命を伸ばそう
最近、高齢のクライアントさんからよく聞くワードが「こけた」です。高齢になるとほんの少しの段差にもつまづいてこけることが多くなりますね。しかし、皆さん何の不自由なく家庭生活ができているし、筋力の低下でこけるとは思ってないよ […]
【シニア力向上】YouTube開設当時を振り返る雑談
皆様、ゴールデンウイークはどのようにお過ごしですか？アシスタントFちゃんは、楽譜類の大掛かりな整理をするそうです。今回の内容は、YouTube開設当時を振り返り雑談してます。当初はアナログ人間の私が年数を重ねた今、パソコ […]
【春バテ】コンビニ購入品で春の不調を乗り越える！【花粉症】
コンビニで食事やおやつを買うときに、本日の内容をちょっと思い出していただけると嬉しいです。自分好みの食事やおやつが見つかるかも？私は、動画の中でご紹介したルイボスティーをいつも購入してます。そしてバックに常備しているもの […]
【禅タロット】鍼灸師の私がやっている禅タロット、体験してみて、の巻
占い好きの鍼灸師佐和です。今回は、シュールリアリスト「アンチ占い」のPCスマホ講師のアシスタントFちゃん（笑）が主宰する朝活の一環で「禅タロット占いミニミニ体験会」を実施しましたので、その様子も交えて、私が禅タロットが好 […]