横向きで失礼します。実は目が．．．
今回は、左目をお見せできる状態ではないため、横向き画角で失礼します。結膜下出血、で、白目全てが充血中です泣。幸い、仕事には支障をきたしませんが、やはり見た目が怖すぎる状態のため、メインチャンネルの撮影がしばしストップして […]
【美容雑談】今月は「美容のお勉強」強化月間です
今回の雑談は、私がやっている「アート文字講座」と、「美容について気づいたこと、思い出した事について」です。知識をつけたらそれでおわりではない！という事を実感するこの頃です。数年前からアート文字に興味を持ち、コツコツと練習 […]
【花粉症】東洋医学でセルフケア【ツボ押しとお灸】【NGと雑談のおまけ付き】
花粉症に悩んでる方が増えてきたように感じます。花粉症の症状のひとつ、鼻づまりに悩んでいる友人に「迎香（げいこう）」のツボ押しをやってもらったら、数分後に鼻づまりがよくなり鼻が通った！と喜んでいました。目の痒み、鼻づまりに […]
【ペーパーライクフィルム】貼ったら作業効率爆上がり！【60代鍼灸師】
2月はわたしの誕生月！アシスタントFちゃんから、誕プレとして愛用のiPadに貼るペーパーライクフィルムをもらいました！貼り替えてみたら、作業効率爆上がり！タッチペンの出番も増えますます快適に。タッチパネルの画面がつるつる […]
[骨盤底筋】を鍛えていく内腿のたるみと下腹のぽっこりに悩む鍼灸師
動画を撮影した日から毎日エクササイズをやってます。結果、内腿は気持ち引き締まってきたように思います（笑）今後の課題は食事のように定着させることです。私のような悩みを持っている方に見ていただきたいなぁと思ってます。
新しいことにチャレンジするために写真を撮ってもらいました！
2024年、佐和鍼灸院は少しずつですが、変わっていこうと思っています。新しい施術を導入し、女性をキレイに、心もカラダもきれいになっていただきたいなと思います。カラダの不調はもちろんですが、美容に関する色々もお気軽にご相談 […]
【歯周病予防】女膝（じょしつ）のツボにセルフお灸
皆様、歯の定期検診してますか？私はかかりつけの歯科医院から半年に１度ご案内をいただくのですが、サボってしまって１年に１回くらいしか行ってないです・・・。そんな方、多いのではないでしょうか？ 毎日歯磨きするように、今回ご紹 […]
【ゴースト血管】あなたは大丈夫？【血流観察モニター】
ゴースト血管は当院にもある血流観察モニターで目視することができるんです。ゴースト血管対策のイチオシが「シナモン」。カラダを温める効果で知られているシナモンの意外な効能をご紹介します。
過去の辰年を振り返る
辰年、６０歳年女でございます。生まれ年の1964年と2021に2回も東京オリンピックが開催された年、感慨深いなぁと思います。私的には、過去の辰年を振り返ると政治や流行ったものの中でも、流行った歌は瞬時でその時代の行動や気 […]
【新年の抱負】書き初め
新年に筆で書くと身も心も引き締まるのし、その時間が好きです。ご参加くださった方々の新年の抱負をお聞きすると、全員前向きな言葉ばかりなんです。皆さんから刺激を頂き「さぁ私も頑張ろう」と思いました。書初めの様子をどうぞご覧く […]